きつい仕事10選！楽な仕事の見つけ方とは？

苦労せずにお金を稼ぐことができたら、人生が非常に楽となります。
就職先や転職先を決める際、できるだけきつい仕事を避けようとする人は多くいるでしょう。
日本では、キャリアアップと称した度重なる転職は、企業側からあまり良い印象を持ってもらえないため、できるだけ人生の早い段階で楽な仕事を見つけることが理想的です。

本記事では、実際にきついといわれている職業10選に加えて、楽な仕事を見つける際のポイントを紹介します。

きつい仕事は、「肉体的にきつい仕事」と「精神的にきつい仕事」に大別されます。
肉体的にきつい仕事は、体力を要し、勤務時間が長いことがほとんどです。
一方で精神的にきつい仕事は、対人関係でひどい扱いを受けることや、職場環境が悪く給料が見合ってないことなどがあります。

ここでは、一般的にきついとされる10個の職業を紹介します。

介護福祉士は、きつい仕事の代表例として挙げられます。
介護が必要なお年寄りの人などに対する身辺の世話や、話し相手となり精神的サポートすることなどが主な業務です。夜勤のある職場も多いため、体に負担のかかる仕事とされています。
またお年寄りの人の中には、物事を判別する機能が衰え、介護福祉士に対して暴言や暴力を振るう人も少なくありません。

介護福祉士は、体力が必要で危険が伴うこともある仕事であるため、人手不足の病院も多く存在します。

看護師には「看護師の9K」という言葉が存在し、その内容で看護師として働くきつさが表現されています。9Kの「K」は、以下にある言葉の頭文字です。

• きつい
• 給料が低い
• 婚期が遅い
• 危険
• 休暇が取れない
• 汚い
• 化粧がのらない
• 薬に頼って生きている
• 規則が厳しい

看護師は薬などを用いて患者に接するため責任が大きく、また医療という必要不可欠な役割であることから有給休暇も取りにくくなっていて、心身ともにきつい仕事だといえます。

保育士は子どもの安全を守るだけでなく、子どもと一緒に走り回ることや、明るく振舞うことで、園内の雰囲気を楽しく保つ必要があります。また、子どもの排泄のお世話をすることもあり、肉体・精神ともに疲れる仕事です。
持ち帰りの残業もしばしば発生し、1日中仕事をすることもあります。

仕事量の割には給料が安く、休日も少ないため、保育士はきつい仕事だとされています。

アパレル店員は、たとえ嫌がられたとしても、来店したお客さんに話しかけなければなりません。また、売上ノルマを課されていることも多く、達成できなかった場合は上司に叱責されることもあります。
アパレル販売ではお客さんが来ていない時でも座れない場合が多く、疲労が溜まります。

このように、アパレル販売は精神的・肉体的な負担が大きく、楽な仕事ではありません。

アニメーターは労働環境が整っていない場合の多い職業です。
雇用形態は、9割が非正規雇用ともいわれていて、給与はアルバイト並です。
給料が低い割には拘束時間が長く、締切にも常に追われているため、徹夜せざるを得ない状況がしばしば発生します。

アニメーターは待遇が良くなく、徹夜仕事も多いため生活リズムを保てません。賃金の安さと不規則な生活の常態化が、アニメーターという仕事のきつさです。

客室乗務員は、業務中は立ち通しであり、ヒール着用を義務付けられているため、外反母趾や体の歪みが起こる恐れがあります。

また客室乗務員は、フライトごとに毎回メンバーが変わります。そのため、一度一緒に仕事をしても次に会うことが滅多になく、人間関係を発展させづらいことが難点です。
仕事のことを相談できる相手がほぼいない状況となり、ストレス発散ができないことも、客室乗務員の仕事がきついとされる理由といえます。

飲食店はアルバイト中心に業務を回すことが多いため、アルバイトの急な欠勤などで生じる負担は正社員に降りかかります。
特に店が24時間営業の場合は、シフト制で生活リズムが崩れがちです。クレームの対応を迫られることもあり、精神的に追いつめられる人も少なくありません。

飲食店は、業務を回すアルバイトの人数を減らして人件費削減を図るところも多くあります。そのため、長期休みはおろか週休2日を保つことも難しい状態がほとんどであり、飲食店の正社員がきつい仕事だとされる一因となっています。

プログラマーは、きつい・帰れない・休暇が取れないの3Kといわれています。

IT業界において、プログラミングができる人は不足しているため、休みがなかなか取れません。さらにシステム障害や仕様変更など、急な仕事の対応に追われて退勤時間が遅れることがしばしばあります。
労働時間の急な変更から定時に帰るという意識が薄れ、残業が当たり前となっている職場も少なくありません。

このため、プログラマーはきつい仕事であると認識されています。

美容師は、業務中立ち通しであり、カットやドライヤーなどの作業を行うため、腰痛や腱鞘炎となる恐れがあります。

また美容師はお客さんの顔を覚え、話を弾ませることも仕事のひとつです。
「美容師としての仕事は好きでも、コミュニケーション面で躓いてしまう」といった人も少なくありません。美容師は常に相手への気遣いが要求される仕事だといえます。

美容師は、体力と気遣い力が求められるハードな仕事であるため、離職率の高い職種です。

キャバ嬢は高給が見込める仕事ですが、高給と引き換えに、精神・体力をすり減らします。

お客さんの隣に座って接客するため、セクハラ、モラハラなどは日常的です。
「キャバ嬢」「若い女の子」は立場が弱く、軽率な扱いや心ない発言を受けて傷つくこともあります。
またキャバ嬢はお客さんにお酒を勧めて、自分のお酒も注文させることが仕事です。そのためお酒が弱い人にはきつく、アルコールに耐性がある人でも体に負担がかかります。

このように、キャバ嬢は精神的・体力的にきつい仕事です。

ここまでは、一般的にきついとされる職業を10個紹介しました。
仕事を見つける際は、きつい仕事を避け、楽に稼げる仕事を選びたいと考える人は多くいるでしょう。

どのような仕事であってもきついところはありますが、より負担が少ない仕事を選ぶことはできます。

ここからは、楽な仕事を選ぶためのコツを3つ紹介します。

自分の特性に合った仕事を選ぶことは、楽に仕事をするための大切なポイントです。

たとえば趣味が絵を描くことであれば、フリーランスとなり、好きなように報酬を設定してイラストを描くことができます。趣味がない場合は、自分の性格や、努力しなくても他人よりできることを把握して仕事を探すと、より楽に働くことが可能です。

周りの人に尋ねるなどして、自らの特性を見極めましょう。

ホワイトな企業は、中小企業の中から探すと良いでしょう。
中小企業は、働きやすさや従業員の健康・精神状態に着目し、労働基準法を厳守する会社が多くあります。

ホワイトな企業の探し方としては、縁故採用がおすすめです。
縁故採用は、血縁者のつてで採用されることだけでなく、企業が開いているセミナーなどに参加し、経営者や人事に気に入られて採用されることも意味します。

良さそうな企業を見つけたら、積極的にセミナーなどに参加しましょう。

拘束時間が長いことは強いストレスにつながるため、拘束時間の短い仕事を見つけましょう。

もし業務内容が単純作業のように楽でなくとも、実働時間が短ければ疲労回復を行える余裕が生まれます。
たとえば、スクールバス運転手やゴミ回収の作業スタッフは、実働時間が短い仕事の代表例です。これらの仕事は待機時間があるため、実働時間は長くありません。

拘束時間の短い仕事を選ぶことで、休む時間を作って快適に過ごすことができます。

ここまでで紹介した仕事の選び方をすれば、楽な仕事は見つかりますが、そのほとんどが低賃金です。
そのため、楽に高収入を得たいのであれば、チャットレディの仕事をおすすめします。

チャットレディはパソコンの画面越しに男性と会話をする仕事です。
チャットレディの給料は、時給換算3,000～7,000円となることもあり、高給を期待できます。また、パソコンなどの配信ツールがあれば在宅で働くこともできるため、キャバクラなどのナイトワークと比べて身バレがしにくいといった特徴があります。
お客さんと直接会う必要がないことも安心です。

楽に高収入を得たいのであれば、チャットレディを検討してみても良いでしょう。

本記事では、できるだけ楽な仕事をしたい人向けに、選ぶべきではないきつい仕事10選と、楽な仕事を見分けるポイントを3つ紹介しました。

人と接する仕事や締切のある仕事は、体力・気力を消耗するため、避けた方が良いでしょう。自分の特性に合っていて、ホワイトで実働時間の短い仕事であれば楽ですが、給料は低い傾向にあります。

チャットレディであれば自宅で好きな時に仕事ができ、給料も高いため、おすすめです。
楽に多くのお金を稼ぎたい人はぜひ検討してみてください。